Hallo! Schön, dass Du hier bist!
Essen macht Spaß? Essen kann und soll Spaß machen, es sollte selbstverständlich sein, genussvoll und einfach. Und ist für Viele von uns unglaublich kompliziert geworden.
Ich habe mich aus dem freiberuflichen Leben zurück gezogen und biete keine Ernährungsberatung mehr an. Trotzdem glaube ich, dass eine intuitive Ernährung, also ein Wiederfinden des natürlichen Hungergefühls, das Trennen zwischen dem körperlichen Hunger und dem Hunger, der aus anderen Gründen entsteht (Stress, Trauer,…) ein guter Weg ist, um gesund und glücklich zu essen.
Auf diesem Weg wünsche ich dir viel Erfolg.
In diesem Sinn: Bleib neugierig, bleib achtsam und bleib bunt!
Liebe Grüße
Marion Zuber